Der Sommer ist vorüber, der Alltag kehrt wieder ein, man ist voll motiviert „jetzt so richtig loszutrainieren“ und was passiert? Die Tage werden kürzer, es ist nass und kalt, ein Meeting jagt das nächste und man möchte einfach nur heim! Sich für ein Training im Herbst zu motivieren [...]
„Strong is the new sexy“! Fitness-Programme, Apps sowie legendäre Workout-Routinen finden rege Verbreitung. Mit der Eröffnung von den Gut-und-Günstig Fitness-Center wo man für 20€ pro Monat trainieren kann hat der Boom auch die breite Masse erwischt. Die Menschen machen wieder [...]