Bewegung hält gesund, fit und vital. Bewegung ist Medizin und lässt uns länger leben! Warum? Weil unser Körper dazu gemacht ist sich zu bewegen. Der Stoffwechsel, die Ausschüttung von Hormonen, die Ernährung von Gelenken und Muskeln – alles wird durch Bewegung beeinflusst. Und damit [...]