Charity Workout und Picknick

By Michael 3 Jahren agoNo Comments
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Wie angekündigt fand gestern (Freitag, 4. Juli 2014) das Charity Workout anlässlich meines Besuches von Uganda statt. Wir haben geschwitzt und geflucht und am Ende ist eine ganz schön respektable Leistung zusammen gekommen.

Es ging darum 20 Minuten lang möglichst viele Runden von gewissen Übungen zu machen. Eine Runde bestand aus 5 Liegestützen, 10 Sit-ups und 15 Kniebeugen. Jede Runde die von den Teilnehmern bezwungen wurde wird mit 1€ meinerseits honoriert der nach Uganda geht.

Hier das Ergebnis:

Chris 15
Anni 13
Manuela 11
Marianne 11
Maria-Christina 11
Yumi 11
Sonja 11
Ria 11
Agnes 9
Nina 9

Insgesamt waren es 112 Runden und dh. das 112 € zusammengekommen sind! Zuzüglich wurde 180 € von den Teilnehmern gespendet sodass ich einen Gesamtbetrag von 292 € mit nach Uganda nehmen werde. Toll gemacht!!

Während meiner Abwesenheit wird die Zahl der veröffentlichten Artikel naturgemäß etwas zurückgehen. Nichtsdestotrotz wird regelmäßig was kommen denn ich habe schon ein paar interessante Sachen vorbereitet bzw. gibt es sicher eine Menge über Uganda zu berichten – das werde ich auch auf diesem Blog machen.

Jetzt zum Abschluss noch ein paar Impressionen vom Wor
kout und Picknick…

Categories:
  Outdoor-Training, Uganda
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About

 Michael

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Michael Fenböck ist Fitness-Trainer und Gründer von Fitness-Schmiede.at, begeisteter Blogger und seit vielen Jahren leidenschaftlicher Kraftsportler. Hier erfährst du mehr über ihn: Meine Geschichte

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